羽球：在夏天，羽球的选择可以提升一个Level，不妨在夏天尝试一下飞行、稳定度和速度都更加优秀的鹅毛球。由于夏天温度升高，羽毛的韧性也相应的提高，因此夏天打球没有冬天那么费，不需要蒸球，球的使用寿命也更长，这可是体验顶级羽球、提升打球快感的绝佳机会，球友们千万不要错过啦！在速度规格的选择上，可以依照下图的标准，直接选择76，更加适合夏天闷热的球场。

羽鞋：一双专业羽鞋的重要性相信球友们都了熟于心，在此不做赘述，只介绍在夏天用鞋中需要注意的几点：
1、要做好球鞋的防臭工作，每次打完球都要将鞋放在阴凉通风处晾干，而不是暴晒。同样，下雨天不要穿羽鞋外出，曝晒和水分都会加速橡胶的老化，缩短鞋子的使用寿命。

2、脚汗非常大的球友，可以多准备几个鞋垫备用。汗湿一双鞋垫以后，应该迅速换上干爽的鞋垫，否则会降低鞋子的包裹性，双脚会不受控制的在鞋里滑动，影响步伐的调整。

3、羽鞋的重要配件——球袜的选择往往也是球友们容易忽略的点。高筒和中筒的球袜夏天就不要穿了，看着都热，船袜才是第一选择！内里是毛巾布、带有防摩擦设计的船袜，既能吸汗除湿，又能在视觉上拉升小腿的长度，使整个人看起来精神又高挑，赶紧囤货走起！

球包：夏天一定要选择有干湿分离功能的球包，包里准备替换的衣服、毛巾以及专门的防水衣物袋与鞋袋。各功能区合理搭配使用，脚臭和汗水不会互相影响，还球包一个清爽的内环境！

球服：夏天是展示身材的好机会，亲爱的球友们不要再保守啦，可以多多选择一些颜色鲜艳的球服，在闷热的球场跑成一道亮眼的光芒，这才是夏天的正经事！具有速干、抗菌防臭功能的大赛服绝对是炎夏的优质选择！VICTOR为韩国以及马来西亚国家队打造的大赛服，采用业内顶级的吸湿排汗面料——COOLMAX，通过四管道纤维迅速将汗水和湿气导离皮肤表面，并向四面八方分散，让汗水挥发速度更快，保持皮肤干爽舒适，特别添加的德国鲁道夫抗菌防臭技术，在炎热夏季，更能保证穿着者的健康！

灿烂的笑容与亮橙色是不是很搭！！
TIPS纯棉衣服的透气性差，人体大量流汗后会感觉衣服湿漉漉地黏在身上，因此并不适宜运动时穿着

个人的保养：运动后的补水，在夏天也会更加重要。剧烈的运动过后，补充必要的营养和电解质必不可少,外面买的运动饮料中的添加成分让人担心，小V在此献上自制运动饮料秘方一个，更安全更放心，并且口感也不错，让你运动补水更加轻松愉快噢！
步骤如下：
1、在普通的矿泉水或者凉白开600毫升中适量加入蜂蜜两至三勺，盐半勺

2、柠檬汁（取柠檬汁的方法很简单，把柠檬在桌子上擀松之后，柠檬的尾部插入塑料管，然后拔出，吹出管内的柠檬皮，再插入柠檬内，就可以挤出柠檬汁）

3、最后一个步骤是：将一勺葡萄糖倒入，最后摇匀，一杯不含添加剂的天然运动饮料就做好啦！

VICTOR专业运动水壶，1000毫升超大容量，打球带上它，牛饮无压力！

集齐以上注意事项，球友们拿起装备，冲向球场吧！与VICTOR一起，拥抱美好夏天！